انواع توجه در مدیریت توجه

شما اینجا هستید:

انواع توجه در زندگی روزمره توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد. شرایط متفاوت، حالت های متفاوتی از توجه را می طلبند. برای مدیریت توجه، چه به صورت شخصی یا سازمانی، باید درک درستی از انواع توجه و نحوه کارکردشان داشته باشیم.

۱

انواع توجه توجه متمرکز

توجه متمرکز معادل آن چیزی است که مردم به آن توجه کردن می گویند. در این نوع از توجه فرد بر روی یک کار متمرکز شده و بقیه اعمال را به نوعی مسدود می کند. این نوع از توجه ممکن است در زمان درس خواندن و یا کار بر روی یک پروژه مورد استفاده قرار گیرد. حفظ توجه متمرکز دشوار است و در یک سطح فیزیولوژیک عمل می کند. توجه متمرکز دائمی فرد را خسته می کند.

۲

انواع توجه توجه پایدار

توجه پایدار نوعی از توجه است که افراد برای به انجام رساندن کارهایی که زمان زیادی می طلبد استفاده می کنند. به توجه پایدار توجه گسترده نیز می گویند. به عنوان مثال مطالعه ی کتاب به توجه گسترده نیاز دارد. مغز از توجه گسترده برای پردازش اطلاعات و سازگاری با شرایط مختلف استفاده می کند. مشکلاتی که در این سطح از توجه برای فرد به وجود می آید حواس پرتی هایی است که او را از انجام کاری که در حال انجام دادنش است باز می دارد. اکثر افراد در این شرایط احتیاج به تمرکز دوباره دارند و اغلب بعد از ۲۰ دقیقه کارشان را از سر می گیرند.

توجه پایدار سه مرحله دارد:

۱. توجه خود را بدست آورید.

۲. توجهتان را حفظ کنید.

۳. توجه را به پایان برسانید.

برای حفظ توجه عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید و گاه و بی گاه دوباره متمرکز شوید.

۳

انواع توجه توجه انتخابی

توجه انتخابی در شرایطی است که فرد توجهش را در یک ساختار پیچیده تنها به یک محرک اختصاص می دهد. به عنوان مثال مکالمه در یک رستوران شلوغ نمونه ای از توجه انتخابی است. برای ما ممکن نیست که به تمامی محرک ها ی اطرافمان توجه کنیم. قابلیت فیلتر کردن صدای پس زمینه و متمرکز شدن بر یک شی و یا یک پیغام برای ما که هر لحظه با اطلاعات بمباران می شویم ضروری است. مشکلی که برای افراد در توجه انتخابی به وجود می آید این است که افراد آنچه در اطرافشان رخ می دهد را نادیده می گیرند.

توجه انتخابی می تواند مورد سو استفاده قرار بگیرد. متخصصان بازاریابی به عنوان مثال تلاش می کنند پیام تبلیغاتی مد نظر خود را با هدف جلب توجه انتخابی مشتری به علایقشان پیوند دهند .

۴

انواع توجه یادگیری متناوب

گاها افراد نیاز دارند که دو کار را که هر کدام نوعی از توانایی شناختی را می طلبد به صورت همزمان انجام دهند. در این شرایط توجه متناوب به کار می آید. یادداشت برداری در هنگام سخنرانی مثالی از این شرایط است. برای توجه متناوب، ذهن باید به اندازه ای انعطاف پذیر باشد که به صورت یکپارچه از عملی به عمل دیگر حرکت کند. توجه متناوب به این معنا است که هر یک از کار ها باید به سرعت و دقت انتقال های مغزی را انجام دهد.

۵

انواع توجه توجه برای مدیران عامل

مدیران اجرایی مسیر شرکت هایشان را تعیین می کنند. مدیریت توجه مدیر عامل برای یک سازمان تعیین کننده است.مدیران اجرایی باید به نحوی توجه کارمندان را سامان بدهند که شرکت را در مسیر درست به پیش رو هدایت کنند. مدیران اجرایی مدرن با معضل جلب و حفظ توجه کارمندانشان روبه رو هستند.درک انواع توجه و استفاده از تکنیک های مدیریت توجه مدیران اجرایی را قادر می سازد که کارمندانشان را به اهداف بزرگ ترغیب کنند.مدیران باید انتظاراتی که از توجه داخلی و خارجی خود دارند را تنظیم کنند.

توجه داخلی: توجه به رویه های داخلی

توجه خارجی: تمرکز بر چیزهای خارج از سازمان

۶

انواع توجه چشمک توجه

اصطلاح چشمک توجه برای اولین بار در دهه ی ۹۰ میلادی تعریف شد. بینایی نقشی کلیدی در توجه فرد بازی می کند. در ارائه هایی که تصاویر سریع و پشت سر هم نمایش داده می شوند، زمانی که افراد بر دو تصویر در یک توالی تمرکز می کنند، احتمالا تصویر دوم را از دست خواهند داد. این شرایط زمانی پیش می آید که هدف دوم کمتر از ۲۰۰ تا ۵۰۰ میلی ثانیه بعد از هدف اول ظاهر شود. تحقیقات نشان داده اند که داشتن احساسات قوی نسبت به هدف مورد توجه یافتن آن را سهولت می بخشد. مدیتیشن نیز در کاهش خطا های مرتبط با چشمک توجه تاثیر گذار است.

اهداف،رویاهایی هستند که ضرب العجل دارند. دایانا شارف هانت